Sindrom suhih oči, znan tudi kot keratoconjunctivitis sicca, je vnetje določenega dela očesa, imenovanega veznica ali solzna žleza. To stanje prizadene skoraj 30 odstotkov odraslega prebivalstva in tipično trpijo ženske in srednjih let, in je eden glavnih vzrokov za obiske optika.

Sindrom suhih oči je lahko zelo neprijeten in običajno lahko oboleli občuti suhe, peskaste ali praskajoče občutke v očeh. Drugi simptomi vključujejo pekoč občutek, stalno srbenje, rdečico, zamegljen vid in občutljivost na svetlobo. Ti simptomi se poslabšajo v suhem in vetrovnem podnebju, zlasti kadar je vlažnost zraka nizka. Simptomi se poslabšajo tudi pri dolgotrajni uporabi oči, kot je branje, gledanje televizije in uporaba računalnika. Čeprav sindrom suhih oči ni resno stanje, lahko resnično vpliva na kakovost vsakdanjega življenja.

Kaj povzroča sindrom suhih oči?

Običajno tanka plast solz prekrije oči, da se počutijo udobno. Ta film tudi ohranja vaš vid jasen ves dan. Solzni film je sestavljen iz treh plasti. Prva plast je sestavljena iz mucina, ki pomaga zagotoviti enakomerno porazdelitev vodene srednje plasti, ki jo proizvajajo žleze v zgornjih vekah in solzne žleze. Zunanja plast je tanka plast olj in maščob, ki jih proizvajajo Meibomove oljne žleze v vekah, glavna vloga te plasti pa je preprečiti izhlapevanje vode iz oči.

Obstaja veliko vzročnih dejavnikov, ki motijo ​​optimalno proizvodnjo posameznih komponent, ki tvorijo solze in vključujejo:

• Izpostavljenost pogojem, ki izsušijo solzni film.
• Jemanje zdravil, kot so antihistaminiki in peroralni kontraceptivi.
• Vnetje vek, ki povzroči nenormalno nastajanje solz.
• Strukturne spremembe v očeh, povezane s staranjem telesa.
• Pomanjkanje maščobnih kislin, zlasti esencialnih maščob omega 7.
• Nekatera zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen, artritis in Sjogrenova bolezen, ki prav tako lahko povzročijo suha usta.
• Hormonske spremembe.

Daleč največji vzročni dejavnik za sindrom suhih oči so hormonske spremembe, ko se ženske približujejo perimenopavzi in menopavzi. Na roženici očesa in na Meibomiamovi žlezi so receptorji za estrogen in testosteron, ki proizvajajo olja in maščobe. Čeprav ne razumemo popolnoma suhih oči, je jasno, da obstaja določena povezava med vašimi solzami in hormonskim neravnovesjem. 

Simptomi suhih oči so lahko opozorilni znak, da se vaše telo ne razstruplja pravilno in zato pride do vnetja. To povezavo z vnetjem podpira večina oftalmoloških zdravnikov, ki običajno spodbujajo paciente k povečanju vnosa omega 3 z dodatki, kot so kapsule ribjega olja. Vedno sem ljudi spodbujal k jemanju prehranskih dopolnil omega 3, zlasti krilovega olja zaradi številnih zaščitnih koristi, ki jih esencialne maščobe omega 3 ponujajo našemu telesu. Tistim, ki trpijo zaradi sindroma suhih oči, pa priporočam tudi dodatno prehransko dopolnilo, ki vsebuje esencialne maščobne kisline omega 7, kot je npr. Omega 7 olje rakitovca kapsule.

V enem posebnem dvojno slepem preskušanju, ki je vključevalo več kot 100 udeležencev, so bile opravljene različne meritve stabilnosti solznega filma, izločanja solz in tako naprej. Te so bile izvedene na začetku, po enem mesecu in na koncu trimesečne študije. Znanstveniki so prišli do zaključka, da dodatki rakitovca pozitivno pomagajo pri boju proti številnim simptomom suhih oči.